Kategoriarkiv: Tävlingar

Serien 2015 efter andra omgången

Serieomgång 2 gick av stapeln på Slottskogsvallen och blev en mindre tävling en vanligt, vilket var trevligt.  Många kvinnliga lyftare och debut för Fysiken AK som tävlade med oss. Totalt 11 styrkelyftare på herrsidan och 9 styrkelyftare på damsidan, plus 10 bänkpressare.

Det bjöds som vanligt på starka lyft, både från bänkprofessor Karlos och böjmonstret Bella, återkomsten i Tobbe som varit domare under 2014, samt två debutanter i Ronja och Sarah och andra som putsade på sina tidigare personbästa här och där.

Lagen knatar på vidare med målet att ta sig till lag-SM.

Herrar

Elitserien KL BP på fjärde plats (oförändrat) 518,92p
Namn Kroppsvikt Resultat Poäng
Kenneth Mattsson 99,65 190 115,79
Karl-Erik Malmberg 82,9 167,5 111,89
Filip Lindström 111,15 175 102,66
Mikael Jansson 88,4 150 96,65
Oskar Josefsson 73,75 127,5 91,93
Allsvenskan BP på femte plats (oförändrat) 486,61p
Namn Kroppsvikt Resultat Poäng
Oskar Dahl 101,75 192,5 116,36
Magnus Carlsson 73,8 140 100,9
Oskar Josefsson 73,75 127,5 91,93
Fredrik Westlund 120,25 155 89,07
Joakim Renholm 109,7 150 88,35
Elitserien KL SL på tionde plats (ned en plats) 1911,10p
Namn Kroppsvikt Knäböj Bänkpress Marklyft Resultat Poäng
Ino Blomqvist 81,7 220 132,5 265 617,5 416,11
Kenneth Mattsson 99,65 225 190 221 636 387,61
Magnus Carlsson 73,9 175 117,5 227,5 520 374,4
Fredrik Westlund 120,25 240 155 250 645 370,65
Oskar Josefsson 73,75 175 127,5 200 502,5 362,33

Damer

Elitserien KL BP på andra plats (upp en plats) 239,62p
Namn Kroppsvikt Resultat Poäng
Isabella von Weissenberg 71,8 90 88,1
Sandra Jakobsson 80,65 85 77,43
Sandra Smoler 78,15 80 74,18
Elitserien KL SL på andra plats (upp fyra platser) 1163,82p
Namn Kroppsvikt Knäböj Bänkpress Marklyft Resultat Poäng
Isabella von Weissenberg 71,8 175 90 170 435 425,37
Rebecca Josefsson 78,65 170 77,5 175 422,5 390,33
Ronja Andersson 57 110 60 130 300 348,12

 

Bra lyft allihopa!

Våra lyftare på U/J/V-SM i klassisk styrkelyft 2015

Det går av stapeln i Falun 30 april – 3 maj 2015. Startlistorna finner du på http://iof3.idrottonline.se/SvenskaStyrkelyftforbundet/Nyheter/Egnanyheter/Startlistorinforujv-SMiFalun/

Vi har givetvis med lyftare från GKK!

  • Kenneth Mattson (-105, M3): torsdag kl. 09:00
  • Magnus Carlsson (-74, M2): torsdag kl. 17:30
  • Samuel Borg (-74, U): söndag kl. 12:15
  • Christopher Lönn (-105, U): söndag kl. 15.45

Vi önskar dem ett stort lycka till!

Serien 2015 efter första omgången

Serieomgång 1 gick av stapeln på Slottskogsvallen med över 40 lyftare från sju klubbar. Vi gjorde bra ifrån oss och fick ett nytt distriktsrekord i Kalles starka bänkpress på 165 kg.

Efter att alla lag till 2015 års tävlingssäsong klättrat upp i serien har vi nu följande ställning. Det ser bra ut för de flesta lagen som givet nuvarande resultat är på väg att avancera till nästa serie eller vara med på lag-SM!

Herrar

Elitserien KL BP på fjärde plats 513,13p
Namn Kroppsvikt Resultat Poäng
Karl-Erik Malmberg 82,5 165 110,53
Kenneth Mattsson 98,07 180 110,42
Filip Lindström 112 175 102,43
Emil Persson 102,25 160 96,54
Mikael Jansson 88,8 145 93,21
Allsvenskan BP på femte plats 506,72p
Namn Kroppsvikt Resultat Poäng
Fredrik Westlund 117,8 225 129,93
Marcus Henriksson 95,05 165 102,61
Simon Ivarsson 104,25 160 95,85
Andreas Nilsson 78,95 132,5 91,22
Martin Krantz 108,75 147,5 87,11
Elitserien KL SL på nionde plats   1878,66p
Namn Kroppsvikt Knäböj Bänkpress Marklyft Resultat Poäng
Filip Lindström 112 275 175 270 720 421,44
Emil Persson 102,25 245 160 257,5 662,5 399,72
Henrik Edström 82,85 195 127,5 210 532,5 355,83
Magnus Carlsson 73,85 170 110 210 490 352,97
Oskar Dahl 99,8 202,5 140 230 572,5 348,7

Damer

Elitserien KL BP på tredje plats   249,95p
Namn Kroppsvikt Resultat Poäng
Sofia Loft 54,8 90 107,71
Sandra Jakobsson 81,3 80 72,56
Jenny Davidsson 60 62,5 69,68
Elitserien KL SL på sjätte plats   896,51p
Namn Kroppsvikt Knäböj Bänkpress Marklyft Resultat Poäng
Jenny Davidsson 60 95 62,5 127,5 285 317,74
Sandra Jakobsson 81,3 125 80 145 350 317,44
Johanna Jilsén 79,7 95 65 125 285 261,33

 

Bra lyft allihopa!

Tider för serieomgång 1, 2015-02-07

Serieomgång 1 är på Slottskogsvallens idrottscentrum, lördag 7 februari 2015.

BÄNKPRESS
Invägning kl. 8-9.30
Tävlingsstart kl. 10

STYRKELYFT
Invägning kl. 9.00-10.30
Tävlingsstart kl. 11

DM i klassisk bänkpress & bänkpress 2014

Referat

Resultaten från DM i bänkpress och DM klassisk bänkpress är nu registrerade.  Från GKK:s sida är vi stolta över Fredrik Westlund som vann pris för bästa bänkpressare med 130p, från hans bänkpress på 225 kg i -120.  Oskar gjorde återkomst i tröjan och lyfte till sig en silverpeng i -105 med 182,5 kg och Simon på en fjärdeplats, debut i tröja, på 175 kg i samma klass. En annan debutant i tröja är Marcus som lyfte till sig 157,5 kg i -93.

Vi har  en guldpeng i kl. -83 till Kalle Malmberg som fick med sig 150 kg, med mersmak… Kenneth Mattsson briljerade med 182,5 i  kl. -105 som utan problem räckte till en guldpeng. I kl -120 har vi Filip som tog silver med 170 kg, extra roligt efter att hans möjligheter att träna bänkpress varit begränsade ett tag. På juniorsdian ser vi både Emil och Jens i kl. -105 som fick guld resp. silver.

För damernas del har vi Jannica på en andraplats i kl. -57 med 60 kg, även det med mersmak, och Sandra J. på stabila 80 kg i kl. -84. På juniorsidan har vi Sandra S. som gjorde 70 kg i kl. -72.

Från att ha fört en tynande tillvaro fick herrarnas lag i division 1 bänkpress ett välbehövligt tillskott med 346p, och klassiska laget i allsvenskan fick 313p.

Damernas klassiska lag i allsvenskan skrapade ihop 214p.

Mer info om lagen finner du på sidan om klubbens styrkelyft- och bänkpresslag.


Tävlingsinformation

Tävlingen hålls på Slottsskogsvallens idrottscentrum

Det kommer finnas fika att köpa i den lokalen där tävlingen kommer hållas.
5 minuter gångavstånd från Slottskogsvallen vid Marklandsgatan finns det tillgång till livsmedels affär och restauranger.
Åker man kommunalt så är  Marklandsgatan som närmaste hållplats.

Schema:
Invägning Utrustad bänkpress: 09.00-10.30
Tävlingsstart: 11.00

Invägning klassisk bänkpress: 10.30-12.00
Tävlingsstart: kl. 12.30

Välkomna!

Viss info även på Facebook

Startlista (preliminär)

[table caption=”Grupp 1 (klassisk bänkpress)” colalign=”left|center|left|left|left”]
Namn,Viktklass,Kategori,Licensnummer,Förening

Maria Engrenius,47,Dam Ungdom,971117me,Halmstad Tyngd- och Styrkelyftklubb
Malin Carlsson,47,Dam Junior,941117mc,Vedum AIS
Clara Fridén,84,Dam Junior,921230cf,Göteborgs SK
William Jonsson,74,Herr Junior,950512wj,Borås AK
Alexander Mattisson,83,Herr Ungdom,961128am,Lerums AK
Anton Windrot,83,Herr Junior,940428aw,Vedum AIS
August Ahlebrand,93,Herr Junior,920801aa,Halmstad Tyngd- och Styrkelyftklubb
Josef Lindström,105,Herr Junior,951018jl,Vedum AIS
Jannica Hetle,52,Dam Senior,801007jh,Göteborg KK
Malin Pegenius,57,Dam Senior,750420mp,Borås AK
Anna Kristensson,63,Dam Senior,880510ak,Göteborgs SK
Sandra Smoler,72,Dam Junior,951002ss,Göteborg KK
Carolina Andersson,72,Dam Senior,870925cax,Vedum AIS
sara johansson,72,Dam Senior,890605sj,Vedum AIS
Sandra Jakobsson,84,Dam Senior,810706sj,Göteborg KK

[/table]

[table caption=”Grupp 2 (klassisk bänkpress)” colalign=”left|center|left|left|left”]
Namn,Viktklass,Kategori,Licensnummer,Förening

Henrik Svedberg,74,Herr Senior,721003hs,Göteborg KK
Karl-Erik Malmberg,83,Herr Senior,820614km,Göteborg KK
Patrik Davidsson,83,Herr Senior,820915pd,Borås AK
Henrik Olofsson,83,Herr Senior,830315ho,Föreningen Mics Gym
Thomas Edvinsson,93,Herr Senior,770401te,Vedum AIS
Oliver Eriksson,93,Herr Senior,910507oe,Falkenbergs KK
Otto Erikxon,93,Herr Senior,460225oe,Göteborgs SK
jonas holmström,93,Herr Senior,871004jh,Vedum AIS
Fredrik Larsson,93,Herr Senior,751004fl,Falkenbergs KK
Dan Törnkvist,93,Herr Senior,590711dt,Föreningen Mics Gym

[/table]

[table caption=”Grupp 3 (klassisk bänkpress)” colalign=”left|center|left|left|left”]
Namn,Viktklass,Kategori,Licensnummer,Förening

Joakim Hallberg,105,Herr Senior,800506jh,Falkenbergs KK
Oscar Björk,105,Herr Senior,890114ob,Halmstad Tyngd- och Styrkelyftklubb
Johan Hedberg,105,Herr Senior,741112jh,Borås AK
Jens Löfqvist,105,Herr Junior,920301jl,Göteborg KK
Filip Lindström,105,Herr Senior,890112fl,Göteborg KK
Kenneth Mattsson,105,Herr Senior,540509km,Göteborg KK
Emil Persson,105,Herr Senior,910522ep,Göteborg KK
Imre Vadas,105,Herr Senior,780311iv,KK Eleiko
Johnny Berntsson,120,Herr Senior,860608jb,Vedum AIS
Emanuel Dagefors,120,Herr Senior,810630ed,Borås AK
Carl JOhan Henkelius Johansson,120,Herr Senior,870525ch,Göteborgs SK
Mattias Johansson,120,Herr Senior,860206mj,Vedum AIS
Joakim Nilsson,120+,Herr Senior,820522jn,Föreningen Mics Gym
[/table]

 

[table caption=”Grupp 4 (utrustad bänkpress)”  colalign=”left|center|left|left|left”]
Namn,Viktklass,Kategori,Licensnummer,Förening

Oskar Ahlman,120+,Herr Senior,880415oa,Lerums AK
Tomas Andersson,”120,00″,Herr Senior,611111ta,Vedum AIS
Tomas Berg,”83,00″,Herr Senior,600408tb,Vedum AIS
Torleif Carlsson,”105,00″,Herr Senior,620629tc,Vedum AIS
Oskar Dahl,”105,00″,Herr Senior,870502od,Göteborg KK
Thomas Edvinsson,”93,00″,Herr Senior,770401te,Vedum AIS
Marcus Henriksson,”93,00″,Herr Senior,820709mh,Göteborg KK
Simon Ivarsson,”105,00″,Herr Senior,861108si,Göteborg KK
Mikael Johansson,”105,00″,Herr Senior,830919mj,Föreningen Mics Gym
christian olofsson,”83,00″,Herr Senior,880129co,Falkenbergs KK
Lars Svensson,”74,00″,Herr Senior,561002ls,Vedum AIS
Fredrik Westlund,”120,00″,Herr Senior,740204fw,Göteborg KK
Malin Carlsson,”47,00″,Dam Junior,941117mc,Vedum AIS

[/table]

SM i klassisk styrkelyft & bänkpress 2014

Fem medaljer och tre svenska rekord till GKK:s lyftare!

Guld

Sofia Loft (-57) med 137,5-82,5-160 = 380 kg. Silvret gick 45 kg lägre och Sofia vägde in i klassen på 52,05 kg…

Silver

Isabella ”Bella” von Weissenberg (-72) med 165-85-185,5 = 435,5 kg. Tätt inpå med 8 kg skillnad från Marie Tunroth som tog guldet med 443,5 kg.

Brons

Rebecca Lindkvist (-84) med 157,5-75-175 = 407,5 kg. Silvret gick till Emma Andersson 13 kg högre och guldet till Ellinor Svensson 27,5 kg högre.

Cristin Helgebring (-47) med 85-45-107,5 = 237,5 kg. Tätt bakom Malin Carlsson som fick silver på 239,5 och Sandrine Quignaudon på 246 kg.
Kenneth Mattsson (-105) med 200 kg. En oerhört spännande match där toppskiktet gick tätt på varandras vikter och där Kenneth offrade ett silver för att gå på guld. Silvret kostade 208,5 och gick till Andreas Henning, medans guldet kostade 211,5 kg och gick till Patrik Karlsson.

Svenska rekord

Knäböj (-57) och total (-57): Sofia Loft
Knäböj (-72): Isabella ”Bella” von Weissenberg
Bänkpress M3 (-105): Kenneth Mattsson
Sofia Loft fick även priset för bästa lyftare och tog med sig vandringspokalen hem.

Övriga placeringar i styrkelyft

Plats 5: Elisabeth Wahlander (-72): 145-67,5-160 = 372,5 kg
Plats 7: Filip Lindström (-105): 245-160-277,5 = 682,5 kg
Plats 8: Andreas Nilsson (-74): 165-112,5-200 = 477,50 kg
Plats 8: Simon Ivarsson (-105): 270-152,5-257,5 = 680 kg
Plats 9: Mikael Jansson (-83): 170-135-220 = 525 kg
Plats 10: Magnus ”59:an” Carlsson (-83): 175-95-230 = 500 kg
Plats 10: Emil Persson (-105): 247,5-162,5-252,5 = 662,5 kg
Plats 13: Jazmine Acevedo: (-63): 120-67,5-12,5 = 320 kg
Plats 19: Jenny Davidsson (-63): 97,5-60-135 = 292,5 kg

Övriga placeringar i bänkpress

Plats 5: Jannica Hetle (-57): 65 kg
Plats 7: Erik Flodihn (-93): 162,5 kg
Plats 7: Sandra Smoler (-72): 67,5 kg
Plats 7: Sandra Jakobsson (-84): 77,5 kg
Plats 9: Karl-Erik ”Kalle” Malmberg (-83): 157,5 kg
Plats 18: Mikael Jansson (-83): 135 kg

Bilderna på Rebecca och Cristin är (C) BeA Nilsson, World Sport & Broadcast.

Äldre nyheter

10 juli 2014
Svenska Styrkelyftsförbundets webbsändningar
3 juli 2014
SM-veckans resultatsida
30 juni 2014
Nu är det bara några dagar kvar till torsdagens tävlingar, följ damer -63 och herrar -93 styrkelyft på SVT Play.

Länkar till resterande sändningar kommer upp här så fort de blir tillgängliga.

Med ett rekordstort antal deltagare – 19 lyftare, fördelade på 10 damer och 9 herrar, är vi med 22 starter har vi flest av alla klubbar i Sverige! – är vi stolta att presentera startlistan med våra tävlande. Följ det via Svenska Styrkelyftsförbundets webbsändningar eller på plats i Borås Tennishall, Ålgårdsvägen 30 (jämte Borås Arena).

Styrkelyft

Torsdag 3/7 kl. 12.30
Klass -63 Jazmine Acevedo
Klass -63 Jenny Davidsson

Torsdag 3/7 kl. 19.30
Klass -47 Cristin Helgebring

Fredag 4/7 kl. 08.00
Klass -57 Sofia Loft
Klass -74 Andreas Nilsson

Fredag 4/7 kl. 15.00
Klass -72 Isabella Von Weissenberg
Klass -72 Elisabeth Wahlander
Klass -83 Magnus Carlsson
Klass -83 Mikael Jansson

Lördag 5/7 kl. 08.00
Klass -84 Rebecca Lindkvist
Klass -105 Filip Lindström
Klass -105 Simon Ivarsson
Klass -105 Emil Persson

Bänkpress

Söndag 6/7 kl. 08.00
Klass -57 Jannica Hetle

Söndag 6/7 kl. 10.00
Klass -83 Mikael Jansson
Klass -83 Karl-Erik Malmberg

Söndag 6/7 kl. 12.30
Klass -72 Sandra Smoler
Klass -93 Erik Flodihn

Söndag 6/7 kl. 14.30
Klass -84 Sandra Jakobsson

Söndag 6/7 kl. 16.30
Klass -105 Kenneth Mattsson

Ungdom-, junior- och veteran-SM i klassisk styrkelyft 2014

Första SM i klassisk styrkelyft för ungdomar, juniorer och veteraner 9-11 maj 2014 gick av stapeln i Örebro. 5 styrkelyftare representerade GKK:

Kenneth Mattsson tävlade i klass -105 som masters 3 och lyfte till sig en guldmedalj med serien 215-195-220.

Christoffer Robin Lönn gjorde sitt första mästerskap och tävlade som ungdom i klass -105. Christoffer lyfte till sig en bronsmedalj och satte personligt rekord.

2014-ujvsm-cr

Christopher på en bronsplats.

Emil Persson tävlade som junior i klass -105. Emil placerade sig femma, satte personligt rekord med 240-150-250 ett resultat som kvalificerar honom att få tävla på Senior SM i klassisk styrkelyft 2014.

2014-ujv-sm-emil-mark

Emil drar mark.

Andreas Nilsson tävlade som junior i klass -74. Andreas placerade sig femma, satte personligt rekord med 175-110-195 ett resultat som kvalificerar honom att få tävla på Senior SM i klassisk styrkelyft 2014.

Jens Löfqvist gjorde sitt första mästerskap och tävlade som junior i klass -105. Jens placerade sig 8:a och satte personligt rekord med 167.5-130-225.

Skrivet av Erik Flodihn, GKK.

SM i klassisk bänkpress & styrkelyft 2013

Referat av klassiska SM, skrivet av Johanna Jilsén.

sm2013-sofia

SM-veckan har gått av stapeln fyra gånger förut, men det är först detta året som styrkelyft finns med på sommarprogrammet. SM-gruppen har lagt mycket tid och engagemang på att se till att arrangemanget ifråga skulle löpa smärtfritt – och så blev utfallet därefter också! SM-gruppen är delar av GKK och Falkenbergs KK samt SSF, där vi från GKK:s håll har Kenneth Mattsson, Mascot, Bengt Winbladh, Erik Flodihn och Mikael Jansson involverade. Så innan vi börjar med själva tillbakablicken – hatten av för SM-gruppen!

sm2013-erik

Under fyra dagar i ett soligt Halmstad bjöds vi på spänning, nervositet (både för lyftare och publik) och en ansenlig mängd nya svenska rekord – och även nya personliga rekord! Först ut med GKK-logon på trikån var Erik Flodihn som på torsdagen med god marginal vägde in i -93 kgs-klassen för bänkpress. Trots att han själv uttalade sig om en viss nervositet (”Mina händer skakade av allt adrenalin!”) var det inget som någon nedanför flaket märkte ett dryft av. Lika säker och stadig som ett godståg tryckte Erik upp 150 i första lyftet, följde upp med ett lika säkert andralyft på 157,5, för att sedan avsluta med att behärskat smacka upp 162,5 kg. Hans nya personliga rekord räckte till en välförtjänt 6e plats!

sm2013-jannica

På fredagen var det tjejerna som höll GKKs fana högt, där både Sofia Loft och Jannica Hetle tävlade i -52 kg. Sofia presenterade tydligt vad man kan åstadkomma med tung träning och ett tydligt mål – med bra coaching och taktiska viktval räckte hennes styrka ända till ett SM-guld (serien 122,5-75,5-147,5)! Samtidigt satte hon även ett nytt svenskt rekord i bänkpress med ovan nämnda 75,5 kg. Jannica drog (trots yrsel och illamående inför den avslutande marken) till med en serie på 70-60-80. Hennes säkra lyft på 60 kg i bänkpressen gav gott löfte om mersmak! (speciellt med tanke på DM i bänkpress som stundar inom kort)

sm2013-jens

På lördagen var det dags att heja fram vår Jens Ekman i -74 till nya stordåd – men tyvärr lyckades Jens inte uppfylla domarnas krav på fullgott djup i den inledande knäböjen. Två bortdömda och en bom var en tråkig avslutning innan tävlingen ens hade hunnit börja. Om ett år är det upp till bevis igen (och då hoppas vi på att Jens får en föregående träningsperiod utan ryggproblem)! Inte heller Reino Puska från Vedum gick det vägen för – i hans avslutande böj small det till i baksida lår och där var Reinos tävlande i princip slut för den här gången. Tack vare våra skickliga och säkra passare blev det turligt nog ingen skada därutöver!

Andra händelser värda att nämna är bland annat den avslutande marklyftsduellen mellan Ahmed Gliza (Härnösands AK) och Kristian Sewén (Kalmar AK) i -83. Spänningen i lokalen gick nästan att skära med kniv – Kristian hade under publikens högljudda jubel dragit 300 kg i sitt sista marklyft. Applåderna blev om möjligt ännu högre då Ahmed, under inledande total tystnad, krigade upp 300,5 kg som sin avslutning och därmed knep guldet. Något av en duell och samtidigt en systematisk utradering av gamla svenska rekord, blev det i damernas -72. Duellen stod mellan Karolina Arvidsson (Örebro KK) och Marie Tunroth (Jönköping SK) i -72, där Karolina gick segrande ur striden med både nytt svenskt rekord i bänkpress (108 kg) och i totalen (408 kg), men Marie stod för det nya svenska rekordet i marklyft (172,5 kg). Eleni Kamvissis (Lunds TK) imponerade i böjen och satte det nya svenska rekordet där till 145 kg. Någon annan som imponerade i samma viktklass var Elisabeth Wahlander (Broddetorps GOIF). Med ett tävlingsuppehåll bakom sig och SM som sin andra tävling efter det, är det extra kul att välkomna henne tillbaka i hetluften – vilket hon tackade för med att lyfta sig till en fjärdeplats.

sm2013-reino

SM-veckan har i efterhand blivit beskriven som ”en dundersuccé för SFF” med ett deltagarantal på 226 anmälda tävlande och vi har även fått mycket positiv respons från både lyftare och publik, Som en av klubbarna med huvudansvaret för arrangemanget, tar vi involverade i GKK åt oss av berömmet och ger oss själva, och varandra en extra klapp på axeln, samtidigt som vi ska fundera på det som kan förbättras till nästa gång. Tack till Falkenbergs KK som medarrangörer, tack till alla från vår egna klubb som ställde upp och gjorde SM till en upplevelse att minnas länge. Värda att lyfta fram är våra eminenta klovarlag som såg till att alla tävlande fick en säker och trygg tävlingsupplevelse – bra jobbat killar!

Avslutningsvis vill jag rikta lite extra strålkastarljus på våra utomordentliga tävlande lyftare – Erik Flodihn, Jannica Hetle och Jens Ekman. Ett extra guldglittrande grattis till vår nya svenska mästarinna, Sofia Loft. Bra jobbat!

Efter en intensiv SM-vecka är det nu på sin plats med lite sommarlov och semester – bada lite, sola lite, lyft lite tunga saker. Näst ut är DM i bänkpress i september!

sm2013-medhjälpare

Vi ses på flaket!
/ Johanna Jilsén, GKK

DM i klassisk styrkelyft 2012

Åtta lyftare från GKK gav sig iväg till Vedum för distriktsmästerskap i Klassisk Styrkelyft, anordnat av Vedum AIS och Borås AK. Ett fint arrangemang i en bra sporthall. Vi fick även med oss våra lyftare i rätt viktklasser, efter mer eller mindre svettande med kost och vätska veckorna före!

Herrar: Jens (-74), Halldin (-83) Marcus (-93), Micke (-93), Nisse (-105)
Damer: Sofia (-52), Jannica (-52), Jenny (-63)

Referat

Jens gick in på säkra 165 i böjen, höjde till 175 som också gick bra, men i sista 180 fick han tyvärr en balansmiss när han nästan precis var uppe, annars hade även det gått vägen. I bänken gick han 100-107,5-112,5 som är tävlingspers! I marken blev det 215-227,5 och hårfin miss på 240. Totalt 515 kg.
Halldin valde en liknande serie som senaste tävlingen med 170-185-192,5 som han klarade med bravur. I bänken gick han 120-130 och även här missade han 135. Vidare på 200-212,5 och till sist ett ärofyllt försök på 227,5 som tyvärr inte räckte hela vägen! Slutade på 535 kg.
Marcus hade sin andra tävling och satte pers i alla grenar. Böjen gick 140-152,5-157,5, bänken 120-125 och miss 127,5. Marken fick han med sig tidigare träningspers på 235 i marken, i serien 205-225-235. Totalt 517,5 kg.
Nisse gjorde även här sin andra tävling med pers i alla grenar. Böjen gick 150-160-165 med mersmak, 110-120-125 i bänken. I marken gick han in på plättlätta 230 kg, höjning till 240 som gick fint den med, och till sist en chansning på 260 bara för att han kunde, som tyvärr inte rörde sig så mycket längre än till fotknölarna. Totalt 530 kg.
Micke gick in på 180 i böjen, andra 195 där han föll igenom i botten och fick kämpa för att få upp den. På tredje på 205 räckte styrkan inte till. I bänken konservativa 130-137,5-140 kg p g a tidigare skada. I marken blev det lätta 210 som ingång, 230 som något knöligt gick upp och eftersom andraplatsen här var säkrad gick han på pers 245 kg, som tyvärr inte gick vägen.

Sofia gick i böjen 90-100 och miss 105, vilket hon tidigare tagit på träning. Synd! I bänken gjordes säkrare viktval på 52,5-62,5-67,5 som gick upp. I marken blev det ett kämparlyft i sista, med serien 120-130-137,5 kg. Totalt 305 kg.
Jannica hade otur veckan före med en förkylning som uppladdning och fick tyvärr inte med sig mer än första i böjen på 60 kg. Tävlingen fortsatte och hon gick därefter 45-50-52,5 i bänken, tangerat tävlingspers. Marken gick desto bättre, med 72,5-80-85 vilket ger nytt tävlingspers i marklyft! Totalt 197,5 kg.
Jenny tangerade knäböjspers med serien 75-80-87,5, följt av en bänk på 50, miss 55, och fick till sist med sig andra försöket på 55 kg. I marken drog hon 105-115-120 vilket är nytt tävlingspers i marklyft! Pers även i totalen på 262,5 kg.

Resultat

Jens tog guld i -74, Halldin fick en femte plats i -83, Marcus fick en femte plats i -93, Micke tog silver i -93, Nisse tog guld i -105. Sofia tog guld i -52, Jannica tog silver i -52 och Jenny fick som enda deltagare i -63 en förstaplats.

Herrlaget fick 1086,27p. Damlaget fick 919p.

Lyftarna gjorde bra ifrån sig och var i stort nöjda med sina prestationer, och även om en del hade varit förkylda eller trötta från flyttande och annat, var det en bra tävling som alla gillade! Extra tack från alla lyftare till Karlos, Erik & 59:an som åkte upp för att coacha, något som var till stor hjälp!

DM i bänkpress och klassisk bänkpress 2012

Inbjudan

Ladda bössorna, kavla upp ärmarna och säg åt mormor att ta med sig magnesiumburken, för nu arrangerar vi tävling i bänkpress!

13:e oktober på Slottskogsvallen.

Två tävlingar, bänkpress (material) och klassisk bänkpress.

Bänkpress börjar kl. 11.00 (invägning kl. 9)
Klassisk bänkpress börjar kl. 14.00 (invägning kl. 12)

Gratis inträde! Kom förbi och ta med dig dina vänner eller andra som är nyfikna på bänkpress och styrkelyft.

Affischer finns för nedladdning på dokumentsidan. Skriv ut och sätt upp på ditt lokala gym och på din lokala anslagstavla!

Referat

Bänkpress

Magnus ”59:an” Carlsson tog guld i -93 med 177,5 kg vilket ger 111,76p.
Fredrik Westlund tog silver i 120+ med 180 vilket ger 103,28p
Johan Lejon fick en förstaplats (som enda deltagare) i -83 med 197,5 kg och 131,83p.

Klassisk bänkpress

Karl-Erik ”Karlos” Malmberg tog guld i -83 med 150 kg vilket ger 100,45p.
Niclas Halldin kom på fjärde plats med 135 kg, strax över Mikael Jansson på kroppsvikt, för 88,76p.
Jannica Hetle tog silver i -52 med 52,5 kg som ger 66,78p.
Jenny Davidsson fick en förstaplats (som enda deltagare) i -63 med 50 kg för 54,36p.
Sofia Loft fick en förstaplats (som enda deltagare) i -52 med 67,5 kg för 84,46p, samt utmärkelsen ”Bästa damlyftare”!

Bilder

Fotoalbum på Facebook (även om du inte har konto)